Présentation
Ces cours s’adressent à tout participant désireux d’améliorer sa tonicité musculaire.
Chaque séance combine période d’échauffement, travail cardio, renforcements musculaires, exercices d’étirements, et relaxation.
Responsables, animateurs
Animatrice: Bakhta Kelafi
Mail : bakhta.kelafi@gmail.com
Responsable: ??
mail:
Référent bureau : Fabien Rouquette
Mail : sport.frrl@gmail.com
Organisation de l'activité
| Jour | Horaire | Lieu | Animateur | Informations | Places |
|---|---|---|---|---|---|
|
Lundi |
17h25-18h25 |
Dojo ERL |
Bakhta |
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12 |
Inscription 2025-2026
- L'inscription au foyer rural est obligatoire : Adhésion 21€ ou 16€ (pour les moins de 25 ans)
- Cotisation : 125€
- Un certificat médical (de moins de 3 ans) de non contre-indication à la pratique de cette activité est obligatoire. La procédure est décrite à la page suivante : Certificat Médical pour la pratique sportive.
