Présentation

Ces cours s’adressent à tout participant désireux d’améliorer sa tonicité musculaire.

Chaque séance combine période d’échauffement, travail cardio, renforcements musculaires, exercices d’étirements, et relaxation.

Responsables, animateurs

Animatrice: Natacha Pauly Champiré (fitness du mardi)

Mail : natacha.pauly@orange.fr

Animateur : Vincent Gaubert (fitness du lundi)

Mail : v_gaubert@hotmail.com

Responsable: Catherine Lucas (pour le mardi)
mail: cathydom7@gmail.com

Référent bureau : Fabien Rouquette
Mail : sport.frrl@gmail.com

Organisation de l'activité

 

Jour Horaire Lieu Animateur Informations Places

Lundi

9h -10h

Salle ADAS INRAE

Vincent

 

15
Mardi 18h - 19h Salle A.Césaire mat Natacha   15
Mardi 19h - 20h
Salle A.Césaire mat
Natacha   15

Inscription 2026-2027

  • L'inscription au foyer rural est obligatoire : Adhésion 21€ ou 16€ (pour les moins de 25 ans)
  • Cotisation : 130€
  • Un certificat médical (de moins de 3 ans) de non contre-indication à la pratique de cette activité est obligatoire. La procédure est décrite à la page suivante : Certificat Médical pour la pratique sportive.

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Cours de Natacha