Présentation
Ces cours s’adressent à tout participant désireux d’améliorer sa tonicité musculaire.
Chaque séance combine période d’échauffement, travail cardio, renforcements musculaires, exercices d’étirements, et relaxation.
Responsables, animateurs
Animatrice: Natacha Pauly Champiré (fitness du mardi)
Mail : natacha.pauly@orange.fr
Animateur : Vincent Gaubert (fitness du lundi)
Mail : v_gaubert@hotmail.com
Responsable: Catherine Lucas (pour le mardi)
mail: cathydom7@gmail.com
Référent bureau : Fabien Rouquette
Mail : sport.frrl@gmail.com
Organisation de l'activité
| Jour | Horaire | Lieu | Animateur | Informations | Places | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lundi |
9h -10h |
Salle ADAS INRAE |
Vincent |
|
16 |
|
| Mardi | 18h - 19h | Salle A.Césaire mat | Natacha | 16 | ||
| Mardi | 19h - 20h |
|
Natacha | 16 |
Inscription 2025-2026
- L'inscription au foyer rural est obligatoire : Adhésion 21€ ou 16€ (pour les moins de 25 ans)
- Cotisation : 125€
- Un certificat médical (de moins de 3 ans) de non contre-indication à la pratique de cette activité est obligatoire. La procédure est décrite à la page suivante : Certificat Médical pour la pratique sportive.
Cours de Natacha
