Randonnée montagne

Présentation

La section organise des randonnées en moyenne montagne qui ne nécessitent pas la maîtrise des techniques d'alpinisme. Elles s'adressent cependant à des marcheurs confirmés auxquels elles permettent de découvrir les plus beaux sommets de la région dans une ambiance sympathique et chaleureuse.

Fonctionnement

Le programme des sorties est publié de façon trimestrielle (voir tableau ci-dessous).

Départ place de l'église d'Auzeville.

Toute participation à une sortie fait l’objet d’une inscription préalable, au plus tard en fin d'après midi (18h) du jour qui précède la sortie.

Organisation

Programme prévisionnel

Date	Itinéraire	Distance	Dénivelé	Animateur	Inscription	Description
11 septembre 7h15	Etang de Nagille	13km	1050m	M.Dupuis	S'inscrire	Tracé Photos
25 septembre 7h15	Etang d'Appy	10km	760m	G.Michon	S'inscrire	Tracé Photos
8 et 9 octobre	AG à Gruissan			D.Audot G.Destain G.Michon	S'inscrire	Tracé
23 octobre 7h15	A Déterminer			A Déterminer	S'inscrire	Tracé
6 novembre 7h30	A Déterminer			A Déterminer	S'inscrire	Tracé
20 novembre 7h30	A Déterminer			H.Horgen	S'inscrire	Tracé
4 décembre 7h30	A Déterminer			A Déterminer	S'inscrire	Tracé
18 décembre 7h30	A Déterminer			A Déterminer	S'inscrire	Tracé

Information

Le programme est donné à titre indicatif. Il pourra évoluer notamment en fonction des conditions météo.

Les horaires et itinéraires (tracé, distance et dénivelé) seront communiqués quelques jours avant le départ.

S'inscrire sur le site avant 18h la veille du départ.

Chaque participant est seul responsable de sa propre sécurité et seul juge de son aptitude à effectuer le parcours proposé.

Matériel et équipement

Liste des éléments essentiels (fond de sac) : Couverture de survie, sifflet, lampe frontale, bougie, briquet, bonnet, paire de gants, trousse de secours personnelle.

Equipement personnel : Chaussures de randonnée imperméables, veste montangne imperméable et respirante, polaire, chapeau ou casquette, lunettes de soleil, crème solaire, gourde, bâtons de marche.

Recommandations à respecter

Memento-federal-ffrandonnee (voir en particulier le paragraphe II-ENCADRANTS p13 sur 60)

Sécurité

Bulletin d'Estimation du Risque d'Avalanche

Secours en Avalanche

Secours et secourisme en montagne

Contenu de la formation sur le secours et secourisme en montagne de Maryse Senac

Contenu de la formation secourisme II : arrêt cardiaque

La maladie de Lyme