Foyer Rural René Lavergne - Auzeville facebook frrl

Gym douce

Tranches d'âge
séniors
Période 
hebdomadaire
Horaires
Heure Durée Lieu Animateur Infos Nombre max d'inscrits
Lundi de 10h à 11h 1hERL Dojo
TROIGROS Romain
06 50 87 47 86
rom3g31@gmail.com
Mixte12
Jeudi de 14h30 à 15h30 1hERL Hall - Gymnase
KELAFI Bakhta
bakhta.kelafi@gmail.com
Mixte10
Vendredi 10h30 à 11h30 1hsalle ADAS INRAE
TROIGROS Romain
06 50 87 47 86
rom3g31@gmail.com
Mixte18

Présentation 

Suivant ses moyens et grâce à des exercices adaptés, chaque participant du 3e, 4e âge ou plus jeune, retrouve, conserve ou améliore sa forme physique.

Ces cours s’appuient sur des exercices de gymnastique douce combinant remise en forme et assouplissements. Certains de ces cours sont complétés par des exercices de psychomotricité et d'entretien de la mémoire, de l'attention, des perceptions visuelles et auditives.

Fonctionnement 

 

 

Cotisation 

Adhésion au Foyer Rural d’Auzeville

18 €

Gym Douce :

  • Séance de 1h : 105€ avec Romain
  • Séance de 1h : 120€ avec Bakhta (le groupe est plus petit)            
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Contacts