| Heure | Durée | Lieu | Animateur | Infos | Nombre max d'inscrits |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi de 9h30 à 10h30 - H1 | 1h | Salle Orange |
GUENOT Ludovic
06 61 09 87 60
ludovic.guenot@laposte.net
|
6 | |
| Mercredi de 10h à 11h - H2 | 1h | La Durante |
GUENOT Ludovic
06 61 09 87 60
ludovic.guenot@laposte.net
|
8 |
Le sport santé permet de pratiquer une activité douce et ludique, en petits groupes (6 maximum).
Ces activités physiques sont adaptées pour les seniors et les personnes porteuses de pathologies chroniques.
En pratique, Ludovic utilise le jeu avec raquette, dérivé du tennis. Un jeu parce c’est plus agréable et fructueux de s’amuser en travaillant. Le “jeu” est prétexte à travailler les déplacements, la coordination gestuelle, les étirements, le gainage etc.
Les cours se déroulent dans la salle de sport de l’Adas (INRAE) le lundi de 10h à 11h et le mercredi de 10h à 11h, sous réserve des 6 personnes.
L'activité sport santé lors de la reprise des activtés en mai 2020, avec vidéo
https://www.foyersruraux3165.fr/blog/173-la-reprise-au-foyer-rural-rene-lavergne
180€ pour 1 heure
|
VALLADON Catherine
06 78 37 47 08
valladon.catherine@wanadoo.fr
|
|
VALLADON Catherine
06 78 37 47 08
valladon.catherine@wanadoo.fr
|
